Bewegung – eine Säule der Gesundheit

Raus aus dem Schongang

 

Körperliche Bewegung ist eines der wichtigsten Elemente, die Sie auf keinen Fall vernachlässigen sollten, wenn Sie ein gesundes, schmerzfreies und langes Leben haben möchten.

 

Bewegung oder sportliche Aktivität macht nicht nur Spaß, sondern hat viele positive Wirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Sport alleine sorgt nicht für ein gesundes Leben, hierfür muss man auch auf eine ausgewogene Ernährung, eine optimale Nährstoffversorgung sowie auf die Psychohygiene bzw. die psychische Ausgeglichenheit achten. Nur dann erfüllt körperliche Aktivität als eines der Säulen der Gesundheit seinen Zweck - und das effektiv.

 

BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG GEHÖREN ZUSAMMEN UND SIND EIN LEBENSLANGES PROGRAMM...

 

Sie definieren die Themen und gemeinsam führen wir Sie zu Ihrem Ziel.

 

 

Einzelstunde (60 Minuten) CHF *120.00
10-er Abonnement  CHF *1'000.00

 

Preise verstehen sich inkl. 8 % MWSt., zahlbar im Voraus gegen Rechnung.

 

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